Hur vet man när man är stressad?

Jag undrar vad det betyder om man drömmer att man är på väg till flygplatsen men man vet att man inte kommer hinna i tid? Att bussen åker i cirklar och aldrig kommer fram? Är det min kropps sätt att säga till mig TAGGA NER FÖRFA-AN du är stressad?
 
Var inne på min skype idag för första gången på ett tag, och där har jag skrivit "damm, ekon och kvalster" under min profil. Jaha. Det var ju upplyftande. Mitt försök till att vara poetisk?!
 
Idag öppnade jag en flaska kombucha som jag haft stående i kylen i typ ett och ett halvt år. Den är potent! Var nästan som att öppna en champagneflaska! Kändes lyxigt, haha.
 
Tillbaka till stressen. Jag brukar vara bra på att känna igen när jag känner mig stressad eller överarbetad. Oftast känner jag det genom att jag får svårare att somna, att jag går ifrån min planering för att sitta med en uppgift alldeles för länge, att jag inte har någon matlust, eller, konstigt nog, är sugen på konstiga saker. Typ cornflakes med nutella.

Typ så här:
 
Igår kom jag på mig själv med att ha suttit och nystat i en massa olika grejer, säkert 10-15 olika uppgifter för skolan, styrelsen, personligt, olika mejl och småsaker i mitt rum, samtidigt. Jag blev helt stirrig. När jag kommer på mig själv med det så gör jag en prioriteringslista och så försöker jag hålla mig till den. 

Det här brukar funka för mig när jag har 100 saker att göra, känner mig uppjagad eller stressad:

- Strukturera upp alla uppgifter i prioriteringslista, vad är viktigast JUST NU?
- Finns det något som jag gör som jag kan be om hjälp med? Tar jag på mig andras arbete?
- Lägga bort mobilen OCH datorn i en timme. Kan kännas omöjligt men en timme är ingenting egentligen, och det gör mirakel mot stressen!
- Lyssna på en bra spellista utan att göra något annat alls (eller under en promenad)
- Om jag har svårt att sova brukar jag lägga mig på min spikmatta, dricka kamomillte eller ta en kort promenad
- Ta en promenad funkar för det mesta
- Hänga med mina sambos eller någon annan ett tag och släppa allt jag har att tänka på 
- Ta en paus och träna
 
Det är troligtvis så också, att går man omkring och undrar huruvida man är stressad, så är man antagligen det! 

Idag har jag zonat in med den här meditativa låten (tihihi) som jag fastnat för.
 
 
Den röda tråden i det här inlägget klippte jag visst av med en häcksax, men men. Yoloswag antar jag, man har sådana här kaoziga, ordningsbefriade dagar också ibland.

En sån där typisk helg att åka "hemhem"

Den här helgen blev tydligen en helg som hade "jag drar hem till päronen" på en skylt i pannan. I tjackishaket försvinner 75% av invånarna från Norrköping. Jag, Ellen och Marcus drar alla så stackars (eller lyllos?) Sam blir ensam kvar. När man åker hem till sitt original hood - där man växte upp, där föräldrarna bor, sin hometown, whatever - så kallar vi det "hemhem", för Norrköping är vårt nya Hem. Sådeså. Här är jag och Marcus på perrongen på väg hemhem. På sned. CRAY.
 
 
Alltid skönt att komma hem till mamsen, pappsen och katten. Det blir alltid gott om filosofiska diskussioner om livet - väldigt Ernstigt, pladdra om mitt liv, svulla käk och skämma bort den lilla brandgula jäveln. Även om kattskrället är en mordisk sate som lurar bakom hörn och hoppar på en så kan man inte hjälpa att älska honom! That is the nature of cats. 
 
Idag har jag lyssnat sönder på Nicki Minajs album "The Pinkprint", jag älskar det. Alla låtar har sitt eget sound, de är unika på ett sätt som är ovanligt för ett album men lyckas ändå bli en suverän samling, jag tycker att det är ett masterpiece som framhäver Nicki Minaj på ett sätt som hennes tidigare album inte alls gjort, de har varit för kommersiella, made to sell. Den här är originell och rå, och 100% Nicki uncovered. Det kändes passande som ett attitydigt soundtrack till min produktiva vecka! Det enda jag inte lyckats göra är storhandla, men det kan jag göra när jag kommer hem till Norrpan nästa vecka. 
 
 
Vi kollade på film på kvällen när jag kom hem idag, och jag bara måste tipsa om filmen som vi såg, "The Freedom Writers". Den var en av de bästa jag sett! SE DEN.
 
(bild från IMDB.com)
 
Just nu känns livet jävligt bra, imorrn ska jag gå på vegomässan i Nacka och sen träffa ett gäng goingar i stan (sthlm). Nu ska jag säga ajöken till den här dagen, kela ner och försöka skeda katten, vilket blir rysk roulette - only time will tell om det blir mordförsök mitt i natten.

Sussa sött och dröm om hemhem om du inte är där redan! 

Min bästa kompis kommer från London och hälsar på i Norrköping!

Usch, idag är en grå och trist dag i Norrköping. Mulet och regn i luften... då får man ta och minnas varma soliga dagar, och se till att ha nåt att se fram emot. 
 
Jag slänger upp den här bilden som vi tog häromdagen när jag, min sambo Ellen och min kompis Jessica gick på promenad runt Motala Ström, en slinga som är jättefin att gå de flesta dagar på året, men den är verkligen något extra när det är soligt. Här är en bild på mig och min klasskompis och vapendragare Jessica vid Femöresbron, som visar hur underbart det kan vara en sån dag!
 
 
Sen så har jag turen att min bästa vän Anna kommer från London och hälsar på mig ikväll! Det finns inget väder i världen som kan dämpa det lyckoruset! Anna och jag bodde tillsammans i London 2013 till 2014, och när jag flyttade tillbaka till Sverige för att börja på universitetet här i Norrköping så bodde Anna kvar. Hon har hälsat på mig i Norrköping tidigare, men inte sen jag flyttade in i tjackishaket för knappt ett år sedan. Senast hon var här bodde jag i en pluttinuttig studentlägenhet på 27 kvadratmeter på studentboendet Markattan, och det var dessutom mitt i vintern.
 
 
Anna är min soulie och twin, vi har gjort så många sjuka grejer ihop, hon är en del av mig och jag saknar att ha henne i min vardag varje dag. Så det ska bli sjukt härligt att få hit min BFF och visa henne Norrköping från en lite somrigare sida, även om vädret inte riktigt vill vara med och leka...
 
Jag taggar hennes ankomst med att lyssna på en av min och Annas themesongs, Hold On We're Going Home av Drake <3 <3 <3